お寺でヨガを始めました。先生は若くて美人です。ゆっくりな呼吸に合わせて体を動かします。 普段使わない筋肉(?)が伸びて気持ちがいいです。が、翌日になって・・・・。 どなたでもご参加ください。来月は7日(月)13時半からです。
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