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１月ヨガ

今年は例年よりも暖かく感じます。しかし主婦にとっては年末年始忙しい思いをし、身体じゅうガチガチです。先生の優しい、しかもわかりやすい指導で、スムーズに身体を動かし、心身ともにリラックスできました。来月は１０日と１７日に行います。

更新日：2020年01月29日 水曜日

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